Eddigi tapasztalataim alapján a leghatékonyabb módszer bármilyen területen való fejlődésre, ha segítséget kérünk olyan emberektől, akik az adott területre specializálódtak, hitelesek és segítő szándék vezérli őket. Sokat segít számomra, hogy folyamatosan tanulhatok az edzőmtől, ha kérdésem van feltehetem, hogy segít tisztán látni, amikor épp elhomályosítanak az érzelmek, hogy hisz bennem és ami még fontos, hogy bár sokat fejlődtem ilyen téren, segít, hogy nem csak magammal kell elszámolnom, hanem valakivel, aki szintén rengeteg energiát fektet a fejlődésembe.

Az edző segít reális célokat kitűzni és a megalkotni az eléréséhez az utat. Az edzésterv alapja természetesen az, hogy megfelelő célokat tűzzünk ki közösen. Az ideális cél egyrészt reális, elérhető, másrészt pedig kellően motiváló hatású számomra, hiszen ha nem tudom pontosan, hogy mit miért teszek, sokkal nehezebb lenne végigmenni a kijelölt úton. Az edző segít elérnem a képességeim csúcsát, és ennek eredményeképpen a képességeimhez viszonyítva azt, hogy legjobb legyek.