Sajnos a hortobágyi rohanás után egyre romlott a jobb Achillesem állapota, így orvosi javallatra kihagytam a héten a futóedzéseket. Szerdán azért próbálkoztam egy kis kocogással, de csak rontottam a dolgon.
Így maradt a kerékpár és az úszás. Istvánnal, az edzőmmel ezután megállapodtunk egy...
Délibáb futás, Hortobágy
Ironmanre való felkészülésem kellős közepén úgy gondoltam megnézem magamnak a pusztát, és rohanok egy félmaratont. Magamtól tuti nem mentem volna, de Bea annyit mesélt erről a versenyről, hogy megjött hozzá a kedvem. Így jó 3 héttel ez előtt elkezdtük, illetve ő elkezdte...
Elkezdődött a tavaly méltán sikeres kenesei Polythlonos edzőtábor. Az időjárás végre békés, jöhet a kánikula a Balaton parti úszóedzések, a bakonyi bringázások.
Orfű után adtam magam egy hét pihenőt. Nem is fizikailag fáradtam el, sokkal inkább mentálisan. Kellett ez az egy hét. Ha jól számolom...
Mi tesz igazán kemény “vasemberré”? Ha elviseled a fájdalom minden fajtáját. Hát most nekem is kijárt a fájdalom hétvégén. Égtek az izmok, meg a tüdő, de leginkább a bokám sínylette meg az évad első triatlonját.
Bár elsőként szakíthattam át a Hajósban felállított célkapu szalagját, nem volt teljes...
Kedvetlen és küzdelmes kezdés után, örömfutás, és 6. helyezés a 2010-es budapesti Vivicittan 41.09-el! “Csak fél antilopok, és gyorslábú atléták” végeztek előrébb. Bővebben a blogon: http://www.triatlonmagazin.hu/kisgyula/?p=75
A 2 hétnyi tunéziai edzőtábort eléggé megkeseríti a rossz idő, az európai utó-tél szele afrikába is elér. Mindenesetre hátra van még 9 nap Franciaország, és 1 hét Orfű az alapozás végére.
A kinti kalandokról jelentés a Blogon, izelítő fotók a galériában.
Egyéniben és csapatban is sikerült legtöbb távolságot gyújteni a 24 óra alatt a dunaújvárosi uszodában. A 6 fős Márta Meli, Fasimon Tomi, Gább Dávid, Virág (Sumák) Marci, és Erdélyi Nándi, Kis Gyula összetételű csapat nagy előnnyel összesen.105250 méterrel nyerte a 24 órás csapatversenyt, egyéniben...
Ígéretemhez híven , folytattam a sárdagasztásos sorozatot, ami igazából múlt vasárnap inkább sarkhódításhoz, vagy holdra szálláshoz hasonlított.
