Alapvető anyagcsere-folyamatok
Az interneten böngészve rengeteg táplálkozással, sportolással és egészséges életmóddal kapcsolatos cikket, videót lehet találni. Mivel ezek között gyakran nem egyszerű eligazodni és sok ellentmondásos információval vannak tele, ezzel a cikksorozattal szeretnék az érdeklődőknek hiteles forrást biztosítani, és az alapoktól elkezdeni a sporttáplálkozással kapcsolatos írásaimat. Az első részben az anyagcsere-folyamatokkal, később a tápanyagokkal és különböző divatdiétákkal is foglalkozunk. Jó olvasást kívánok Mindenkinek!
Wachtler Petra dietetikus